Hos mig er træningen ikke problemet jeg træner gerne flere gerne om dagen. En restitutions-dag er rigtig svær for mig, da jeg mangler det kick jeg får efter træning..
I dag stod jeg op imorges til en times spinning og afslutter dagen med en time på min crossmaskine.
= 2 timers cardio..
Jeg vil det næste stykke tid forsøge at skrive min daglige træning ind her på bloggen, så jeg selv og intresseret kan følge med i hvor meget det bliver til på en uge :)
Det med at spise sundt, går fint for tiden... MEN det er uden tvivl det sværeste for mig!
Jeg glæder mig allerede til at kunne lave "sunde" kager igen og nyde dem med god samvittighed..
Jeg er virkelig enten eller typen - enten følger jeg min diæt helt eller også går den helt galt...
Dette er til tider super nedern, især nu hvor min diæt strækker sig over en 12 uger og det er sku lang tid uden noget syndigt... Men jeg vil bruge en masse energi på at motivere mig selv og fortælle mig selv at jeg gør det her for at få det bedste frem i mig selv :)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar