Første uge med en personlig træner

Jeg har haft 8 måneder hvor jeg har syntes livet har været rigtig træls og urimeligt.
Dette har medført ekstra kilo på siddebenen, som jeg er rigtig træt af.. ØV..

Og da jeg måtte indse at energien og motivationen slet ikke er tilstede besluttede jeg mig for at få en personlig træner.. For mig er den største motivation ved en personlig træner at jeg skal stå til ansvar over for hende hver uge. Jeg kan ikke bare lade være med at veje mig hvis jeg har levet lidt for godt i weekenden.

Min første uge med min personlige træner er overstået og jeg har tabt omkring 3 kg (en stor del er selvf. væske), men stadig er det god motivation for mig og jeg fortsætter - JEG SKAL NÅ AT SMIDE 10-12 KG INDEN MIN FØDSELSDAG..!!!

Kuren går i hurtig træk ud på at jeg skærer alt sukker og stivelse væk fra min kost, får masser af grønt, frugt, proteiner i form af fugl og koldpresset olier.

Det værste for mig er at undværer min pepsi max!! Der må nemlig ikke indtages light produkter eller sødemidler..

Hav en fortsat skøn mandag, jeg vil nyde den med masser af DOMS fra gårsdagens træning..